Næsten Skadefri...
Det er utrolig trist som aktiv sportsmand at blive langtidsskadet. . . suk suk suk og lidt mere sukker til.
Har p.t. været på ”skadesbænken” i ca. 6 måneder, grundet mange faktorer (ukorrekt kost, ukorrekt træning og ekstrem vægttab).
De diverse skader har været:
Skulder:
- Slimsæksbetændelse
- Betændelse af biceps musklens vedhæftning i skulderen
- Indstabilitet i skulderen.
Fod og hæl:
- Betændelse af hulfodssenen
- Betændelse af hælpuden
- Achillessenebetændelse
Har desværre indenfor ”skade – behandlings – faget” fundet ud af at KOMPETENCE findes EXTREM SJÆLDENT!
Efter utrolig mange forgæves forsøg hos mange læger, fysioterapeuter, kiropraktorer
og alternative behandlere har jeg fundet min LØSNING i Ålborg!
Jeg blev sporet ind til stedet via Chokbølge/ESWT, og læste mig frem på nettet om, at det skulle hjælpe på hælspore.
Mit første indtryk af stedet var meget positivt: Blev modtaget meget personligt og godt i reception af en serviceminded receptionist. Efter kort ventetid kom en lille mand i fin skikkelse og viste mig hen til et privat behandlings rum. Michael Harbo klinikejer og fysioterapeut med utrolig stor KOMPETENCE indenfor korrekt behandlingsform og præcis diagnostik af skader. Harbo fik hurtigt lavet en behandlingsforløb til mig, og efter vurdering begyndte han at inddrage andre kollegaer, for at hjælpe mig hurtig på benene igen. Det skal noteres, at jeg var meget overrasket over diverse professionelt udstyr som klinikken er i besiddelse af (fx ultralydscanner og Chokbølge/ESWT). Dette ses sjældent hos andre klinikker.
Det skal dog siges, at første behandlingsgang med Hr. Harbo er en af de mest koldsvedende oplevelser jeg nogensinde har haft. Chokbølgebehandling - puha puha puha…. Ikke for børn...hihi..
- Har foreslået til Harbo at han skulle anbefale/præsentere Chokbølgebehandling til ”Guantanamo Bay” som torturmiddel. Hihi
Chokbølger er meget kraftige, men kortvarige lydimpulser der sendes ned i et afgrænset område i vævet. Disse trykbølger forårsager en række forandringer i cellerne i det skadede område - forandringer der får selv kroniske irritationstilstande til at hele meget hurtigt op.
Næsten trin var så at skaffe en mand med KOMPETENCE inden for trænings programlægning. Harbo sendte mig derfor videre til næsten mand i klinikken, nemlig Karsten Ekmann. Ekmann har speciale indenfor skulder og rygskader. Endnu en fin skikkelse hos arkadens fysioterapi med i alt 3 mave muskler og fin lille top i bunden af maven (hihi). Som Harbo selv udtrykte det, så er jeg virkelig kommet i ”menneskelige hænder”. Ekmann er typen som ikke forstår, at noget ikke kan fikses… og med denne holdning har han som den første ”fys” fået mine skulder i gang (13 andre ”fysser” har prøvet mine skuldrer, men måtte forgæves give op!!!!) Desuden fandt Ekmann frem til, at ryggen heller ikke ser for god ud. Så p.t har jeg et genoptrænings program af 2 session om dagen. 45 min. morgen og 45 min. aften plus 4-5 gange svømning om ugen. Kan kun sige der er FREMGANG hos EKMANN ! ! ! ! !
I privatlivet bruger både Harbo og Ekmann deres tid på at hjælpe mig på fødderne, både med diverse spørgsmål og udvidelse af genoptræningen samt kosttilskud.
Sidste mand som arkadens fysioterapi har tilbudt mig er Morten Skjoldager. Endnu en fin skikkelse med økologisk humør. Hihi. Skjoldager er specialist i fødder og har hjulpet min hæl og achillessene til at blive stabil igen.
Kan kun sige jeg er virkelig tilfreds for Arkadens fysioterapi. Kompetencen er utroligt høj. Samarbejdet indbyrdes terapeuterne fungerer optimalt (hvilket er til stor gavn for patienterne). Serviceminded personale. Sidst men ikke mindst… Humoren er i TOP DOLLAR KLASSE ! ! !
1000 Takker for samarbejdet og hjælpen til, at jeg forhåbentlig kan nå mine mål. P.s husk Shootfighting er kampkunstens svar på SKAK...(Ses i ringen drengene)
Næste stævner
DM individuel Solrød idrætscenter
7. marts 2009
Nordisk Mesterskab Danmark
18. april 2009
Copenhagen Open København
3. oktober 2009